為推廣嘉南地區的體育活動讓有興趣的學生們自主參加相互交流，此活動採取線上報名制，有興趣者自由組隊參加比賽.
資訊來源 http://bit.ly/1Vl5gMN
2016年4月25日 星期一
2016年4月18日 星期一
過去最討厭的食物幫他改善便秘！2招讓腸道有好菌
辨野式自製優格飲品
將大量「好菌」送往腸道的方法
在店裡拿起優格準備購買時，請大家先看包裝。有些優格什麼也沒寫。有些標榜健康效果的，會寫上「內含乳酸菌」、「內含比菲德氏菌」、「內含乳酸菌與比菲德氏菌」等字樣。有些則會詳細寫出「保加利亞乳桿菌」、「乳酸桿菌」、「雷特氏B菌」等所含的菌種。然後，請持續吃同一款優格約一星期左右。
https://www.everydayhealth.com.tw/article/11866/2#0418ma
- 優格500公克
- 乳酸菌飲料65毫升
- 豆漿200公克
- 香蕉1根
- 抹茶少許
- 蜂蜜少許
將大量「好菌」送往腸道的方法
在店裡拿起優格準備購買時，請大家先看包裝。有些優格什麼也沒寫。有些標榜健康效果的，會寫上「內含乳酸菌」、「內含比菲德氏菌」、「內含乳酸菌與比菲德氏菌」等字樣。有些則會詳細寫出「保加利亞乳桿菌」、「乳酸桿菌」、「雷特氏B菌」等所含的菌種。然後，請持續吃同一款優格約一星期左右。
https://www.everydayhealth.com.tw/article/11866/2#0418ma
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